mameroom’s diary

100年時代を楽しく生き抜きたい!笑顔でいたい!

 

気づきや内省

人間関係や心の整理、モヤモヤはきだし、読書からの気づきなど

【本】「幸せ」をどう捉えるか。ある本を読みながら、会社での出来事を考えた

日々、小6小3男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママmameです。 最近、ある本を読んでいます。 タイトル:人に優しく、自分に甘く 楽しい人生を生きる宇宙法則」 著者:小林正観 人に優しく、自分に甘く 楽しい人生を生きる宇宙法則 (…

【生成AI】女子飲み会がきっかけで、自分の人間関係を深掘り

日々、小6小3男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママmameです。 みなさんは、生成AI使ってますか? 私はめちゃくちゃ使ってます。仕事でもプライベートでも。 プライベートは、レシピや調べ物はもちろん、姓名判断や内省、お悩み相談に…

【仕事】とりとめのない思考がめぐる

日々、小6小3男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママmameです。 今日は会社でQCサークルの報告会がありました。年間を通した活動のため、今回は中間報告という位置づけです。 最近、仕事へのモチベーションが下がっていたのですが、今…

不意にやってくる心のざわめき、中年の危機

日々、小6小3男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママです。 万博に浮かれている日々に、不意にやってきた心のざわめき。 曇り空 最近、また一人、若い社員が会社を辞めるという話を聞きました。転職とか、起業とか、「次に行くのが当た…

寝る前インスタでざわついた心と、私なりの答え

日々、小6小3男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 寝る前にインスタなんて見るものではないですね。 むくむくと、醜い感情が顔を出しました。おとといの夜の話しです。…

【健康】【育児】心の不安定と息子たちへの影響

日々、小5小2男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママです。 金曜日からあまり寝れない日が2日続き、心配していましたが、昨日はビックリするぐらいぐっすり寝れて、気がつけば朝の5時でした。寝る前にスマホをほとんど見なかったからか…

幸せをかみしめると、涙が出る

日々、小5小2男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママです。 怒濤の7月が過ぎ、そして、あっという間にお盆休みも終わり、今日から仕事です。 そして、夫は今日からまた海外赴任に戻ります。無邪気に笑う息子たちといつも家族のことを認…

【日記】なんだか心満たされた休日

おはようございます。 日々、小5小2男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママです。 いよいよ梅雨入りかという天気です。 この週末は、充実感や幸福感を感じるときって、こんな時なのかなと思った日でした。 振り返ってみると・・・ ①イ…

人事の季節

おはようございます。 日々、小4小1男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママでございます。 我が家の年度末 会社の人事異動発表 「妄想」だらけで 我が家の年度末 先日のブログで、節目の感じない年度末と記載しましたが、とんでもなか…

【日記】自己嫌悪の日々と「反応しない練習」

おはようございます。 日々、小4小1男子の子育てに奮闘しながら、自分の人生に迷える40代ワーママでございます。 今年度もあと1ヶ月 自己嫌悪の日々 「反応しない練習」 今年度もあと1ヶ月 今日から3月。長男が4年生、次男が1年生でいられるのもあと少し。 …

【日記】1日ひとりだけの有給休暇をとったけど・・・

おはようございます。 昨日、11月24日は、久しぶりに自由な有給休暇を取りました。 もともと友達とランチに行こうとしていたいのですが、友達と都合が合わず、でも会社に申請したし、相変わらずのオーバーワークで終われていない仕事もあったけど、せっかく…

【日記】自分の特徴を知る

おはようございます。 ドラゴンドリルの威力はすごいです。 昨日も早々に家庭学習を終わらせてドラゴンドリルに取り組む小4長男と小1次男。 簡単で1ページあたりの量も少ないところが進めやすいのでしょう。親にとっては割高なのですが、これだけやってくれ…